Portimonense
FORMAÇÃO, HIDRATAÇÃO, REFEIÇÕES PRÉ-JOGO E PÓS -JOGO

Responsável pelo Dep. Nutrição da formação do Portimonense Vanessa Carmo, em conjunto com o estagiário Pedro Francisco, têm vindo a realizar formação sobre os hábitos alimentares em que os nossos atletas, devem restringir-se durante a semana de trabalho, antes e após o período competitivo, como também a importância de estarem bem hidratados para uma rápida recuperação muscular.

Unidos por um Símbolo, Somos Portimonense, Somos os Guerreiros do Sul !!!
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Sócio do Portimonense
ULTIMOS RESULTADOS
2019-11-24 : Traquinas D
3
2
Lusitano VRSA
Portimonense
2019-11-24 : Traquinas D
7
4
AD Geração Génios
Portimonense
2020-03-01 : Juvenis B
1
3
Portimonense
Olhanense
2020-03-01 : Iniciados B
1
0
Guia
Portimonense
2020-03-07 : Benjamins C
4
4
Portimonense
Esc.João Moutinho
2020-03-07 : Infantis Fut. 9
0
7
N. Sporting Olhão
Portimonense
2020-03-07 : Benjamins A
2
3
Guia
Portimonense
2020-03-07 : Infantis
11
0
Portimonense
SR 1º Janeiro
2020-03-07 : Benjamins B
2
2
Int. C. Almancil
Portimonense
2020-03-07 : Juniores
0
1
Despertar SC Beja
Portimonense
2020-03-08 : Juvenis
4
3
Louletano
Portimonense
2020-03-08 : Iniciados
2
4
Portimonense
Sporting
2020-03-08 : Iniciados C
3
5
C.Benfica Tavira
Portimonense

PARABÉNS
Hugo Abreu
Faz hoje: 19 anos
[Formação]

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